„Równowaga w Praktyce – Mówię, Czuję, Rozumiem” to nowy projekt społeczny realizowany dla mieszkańców Dąbrowy Górniczej przez Fundację na rzecz Zdrowia Psychicznego i Aktywności Społecznej „Przystań”. Projekt został stworzony z myślą o dzieciach, młodzieży, dorosłych oraz rodzinach, które potrzebują wsparcia psychologicznego, pedagogicznego, rozwojowego lub logopedycznego. Projekt finansowany jest ze środków Urzędu Miasta Dąbrowy Górniczej.
Jego głównym celem jest zwiększenie dostępności bezpłatnej pomocy specjalistycznej w różnych dzielnicach miasta, szczególnie w tzw. zielonych dzielnicach Dąbrowy Górniczej, takich jak Strzemieszyce, Ząbkowice, Błędów czy Gołonóg. Dzięki temu mieszkańcy mogą korzystać ze wsparcia bliżej swojego miejsca zamieszkania, w przyjaznych i bezpiecznych warunkach.
W ramach projektu realizowane są:
- bezpłatne konsultacje psychologiczne,
- konsultacje logopedyczne,
- konsultacje pedagogiczne,
- warsztaty psychoedukacyjne i rozwojowe,
- treningi umiejętności społecznych (TUS),
- działania profilaktyczne i wspierające rodziny.
Projekt skierowany jest do:
- dzieci i młodzieży,
- rodziców i opiekunów,
- osób dorosłych,
- rodzin przeżywających trudności emocjonalne, wychowawcze lub komunikacyjne,
- osób potrzebujących wsparcia w zakresie zdrowia psychicznego i rozwoju społecznego.
Szczególnym wsparciem objęte zostaną dzieci i rodziny zastępcze z terenu Dąbrowy Górniczej.
Projekt ma nie tylko pomagać w rozwiązywaniu bieżących trudności, ale również:
- wzmacniać kompetencje emocjonalne i społeczne,
- poprawiać relacje rodzinne,
- wspierać rozwój komunikacji i mowy,
- przeciwdziałać wykluczeniu społecznemu,
- zwiększać świadomość znaczenia zdrowia psychicznego.
Ważnym elementem projektu jest także promowanie otwartości na korzystanie z pomocy specjalistycznej oraz budowanie lokalnej społeczności opartej na wsparciu, zrozumieniu i rozmowie o emocjach.
W ramach projektu mieszkańcy mogą korzystać z profesjonalnego wsparcia specjalistów: psychologów, psychoterapeutów, pedagogów, logopedów, neurologopedów oraz trenerów TUS.
Projekt realizowany jest w okresie od maja do grudnia 2026 roku i obejmuje:
- konsultacje specjalistyczne,
- warsztatów rozwojowe ,
- treningi umiejętności społecznych dla dzieci i młodzieży.
Wszystkie działania w projekcie są całkowicie bezpłatne dla uczestników.